Há cada vez mais evidências de que uma atitude positiva pode ajudar os adultos a se manterem saudáveis e mentalmente ágeis até a velhice, sendo a fragilidade longe de ser inevitável.
A mais nova evidência sobre o assunto mostra que ter uma perspectiva positiva da vida pode ajudar a proteger contra a demência, diminuindo o risco em pelo menos 15%.“Identificar o otimismo como um fator psicossocial protetor destaca o valor potencial do otimismo no apoio ao envelhecimento saudável”, escrevem os autores em artigo publicado no Journal of the American Geriatrics Society.